Метки: організм

0

Скільки води потрібно пити в день людині?

Не залежно від віку і статі, людина скаладається на 60-80 процентів із води. Вода є невід’ємною частиною функціонування всіх організмів на землі. Західні вчені рекомендують випивати близько 1,5-2 літрів води в день, щоб підтримувати...

0

Здорове тіло з правильним харчуванням

Для того, щоб здійснити свою мрію, та мати здорове та сильне тіло, потрібно лише правильно харчуватися, здається що це важко, але поставивши ціль, тренуючися, можна досягнути бажаного результату. Правильне харчування допомагає краще почуватися будь-де,...