Метки: саморозвиток

0

Що почитати для саморозвитку: список топ-книг, які допомагають розвиватися

Будь-який саморозвиток складається на 3-х основах – фізичному навантаженні, здоровому харчуванні і психічної саморегуляції. Кожен починає займатися собою по різному: деякі спочатку хочуть привезти у відносному порядку фізичне тіло, а потім займаються духовним розвитком,...

0

Чим корисна йога

Не для кого не секрет, що йога володіє всіма життєвими якостями, вони підходить для будь-якої людини, будь-якого віку. Вона існує уже не менше п’яти тисячоліть, і на даний момент нею займаються мільйони людей. З...

0

Як побороти себе

Кожен з нас хоча б один раз задумався над своїм існуванням в цьому світі, але й гадки не мав, що йому дійсно потрібно, перевтома, біль, стреси, депресія, все це чомусь є при кожному з...