Йога для схуднення: комплекс вправ
На сьогоднішній день заняття йогою стають все більш популярними, для когось вони відкривають нове пізнання світу, для когось це метод розслаблення, в когось інші проблеми, які...
Category: Йога
Йога: секрети концентрації
Як правило, новачкам складно засвоїти та втримати увагу в позі йоги, багато хто не придає цьому велике значення. Новачкам слід правильно підготуватись психологічно до серйозних духовних...
Чим корисна йога
Не для кого не секрет, що йога володіє всіма життєвими якостями, вони підходить для будь-якої людини, будь-якого віку. Вона існує уже не менше п’яти тисячоліть, і...