Йога: секрети концентрації
Як правило, новачкам складно засвоїти та втримати увагу в позі йоги, багато хто не придає цьому велике значення. Новачкам слід правильно підготуватись психологічно до серйозних духовних...
Category: Советы
Список найкращих книг про подорожі
Досвідчений мандрівний має хороше та здорове тіло, розвинений інтелект, та духовний внутрішній світ. В цьому досягненні йому допомогли не тільки тривалі подорожі, але й книги. Книги...
Сон запорука успіху
Правильний стиль життя заключається у вашій діяльності, а головною запорукою успіху на чудовий день, залишатиметься хороший сон, після якого ви почуватиметеся бадьорішими та енергійнішими. Кожному з...
Здорове тіло з правильним харчуванням
Для того, щоб здійснити свою мрію, та мати здорове та сильне тіло, потрібно лише правильно харчуватися, здається що це важко, але поставивши ціль, тренуючися, можна досягнути...
Заміна шкідливих звичок на хороші
Ви починаєте день з кави, ідучи на роботу викурюєте сигарету, слухаєте улюблену музику в навушниках, це все шкідливо, але ви продовжуєте це робити навіть якщо будете...
Чим корисна йога
Не для кого не секрет, що йога володіє всіма життєвими якостями, вони підходить для будь-якої людини, будь-якого віку. Вона існує уже не менше п’яти тисячоліть, і...