Заміна шкідливих звичок на хороші

Ви починаєте день з кави, ідучи на роботу викурюєте сигарету, слухаєте улюблену музику в навушниках, це все шкідливо, але ви продовжуєте це робити навіть якщо будете багато думати, читати про шкідливість цих речей. Почнемо з того, що від кави порушуються ваші кістки, а головне ваше серце. Розпочнуться болі, як внутрішні так і зовнішні, голова болітиме […]

Read More

Як побороти себе

Кожен з нас хоча б один раз задумався над своїм існуванням в цьому світі, але й гадки не мав, що йому дійсно потрібно, перевтома, біль, стреси, депресія, все це чомусь є при кожному з нас, але як вийти з подібного? Що потрібно для того, щоб знайти стимул, ціль чи мету, або ж мотивацію на все […]

Read More