Йога для схуднення: комплекс вправ

На сьогоднішній день заняття йогою стають все більш популярними, для когось вони відкривають нове пізнання світу, для когось це метод розслаблення, в когось інші проблеми, які збираються усунути за допомогою йоги. А також це один із найефективніших методів для схуднення, але не найшвидший. Постійні заняття, звичайно ж, приводять в порядок обмін речей, зменшують апетит, розтягують […]

Read More