Як правильно загартовуватися взимку?
В зимній період часу ми часто хворіємо, але забуваємо, що зима дає чудовий шанс вилікуватися від багатьох хвороб. Найефективніший спосіб для лікування хвороб взимку є –...
Tagged: вода
Скільки води потрібно пити в день людині?
Не залежно від віку і статі, людина скаладається на 60-80 процентів із води. Вода є невід’ємною частиною функціонування всіх організмів на землі. Західні вчені рекомендують випивати...
Зимній похід для початківця
Кожен турист-початківець в зимній час зацікавлений в одному питанні: як правильно підготуватись до походу? Сидячи вдома за чашкою чаю обмірковує всі можливі варіанти своєї майбутньої подорожі, але...